Feministischer Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren im April

20.03.2024

Feministischer Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren im April

Wo fangen Grenzverletzungen an? Wie überwinde ich Angst und Passivität?

Frauen und Mädchen spüren genau, wann ihre Grenzen überschritten werden, lange bevor es zu einem körperlichen Übergriff kommt.
In diesem Kurs können Sie Ihre Handlungsspielräume erweitern und individuelle Möglichkeiten der Gegenwehr für
unangenehme und bedrohliche Situationen entwickeln.
Es geht um Verhaltensweisen gegen alltägliche Anmache und (sexuelle) Belästigung sowie um Stärkung der Selbstachtung und der Entschlossenheit, sich gegen Belästigungen und Grenzverletzungen zur Wehr zu setzen.

Keine Voraussetzungen erforderlich. Mädchen ab 14 Jahren und Frauen jeden Alters sind willkommen!

Samstag, 27.04.2024 10 - 14 Uhr
Kostenfrei
Trainerin: Ilga Schmitz
Anmeldung per Mail an frauennotruf-speyer [at] t-online.de

Zurück zur Übersicht